Ako si vybrať správnu veľkosť bicykla: Kľúč k pohodlnej jazde a bezpečnosti
Výber správnej výbavy je zásadný nielen pre pohodlie pri jazde, ale aj pre vašu bezpečnosť a výkon. Správne zvolený bicykel môže viesť k bolestiam, zníženému výkonu alebo dokonca zraneniam. Prečo teda zamerať na výber správnej veľkosti bicykla? Aby ste si užívali každú víkendovú jazdu naplno, či už ide o nové výlety, mestskú prepravu alebo intenzívne horské trasy. Poďme sa pozrieť na to, ako správne vybrať veľkosť bicykla.
1. Prečo je veľkosť bicykla taká dôležitá?
Každý bicykel je navrhnutý s určitými parametrami, ktoré musia byť vašimi telesnými proporciami. Rám bicykla musí byť prispôsobený na výšku dĺžky nôh a musí mať špecifické potreby, aby ste sa na ňom cítili pohodlne. Nesprávna veľkosť môže viesť k určitému stavu, ako je bolesť chrbta, necitlivé ruky, alebo dokonca problémy s kolenami. Naopak, ideálna veľkosť bicykla zabezpečí optimálne rozloženie váhy, lepšiu kontrolu a pohodlie.
2. Začnite s meraniami: Výška a dĺžka vnútorných nôh
Prvým krokom je použitie vašich telesných rozmerov. Zamerajte sa na dve kľúčové miery: výšku a dĺžku vnútornej nohy (merajte od päty po rozkrok). Tieto údaje vám pomôžu s výberom bicykla. Telesná výška vám napovie, akú veľkosť rámu potrebujete, zatiaľ čo dĺžka vnútornej nohy je zásadná pre výšku posedu, čo ovplyvňuje vašu komfortnosť a efektivitu pri šliapaní.
3. Zohľadnite typ bicykla
Rôzne typy bicyklov majú rozdielne odporúčania na výber veľkostí. Urban, fitness bicykle, horské bicykle, cestné bicykle a gravel bicykle sa radia medzi najpredávanejšie, avšak majú rôznu geometriou rámu a spôsob jazdy. Preto si treba uvedomiť odlišný prístup k výberu veľkosti.
4. Určte správny rámec a ďalšie faktory
Rám je základným prvkom bicykla, ale nie je jediný, ktorý určuje jeho pohodlie. Okrem rámu zohrávajú dôležitú úlohu aj faktory ako výška sedla, dĺžka riadidiel a ich výška. Nastavenie týchto parametrov môže výrazne ovplyvniť vašu jazdenú pozíciu a komfort. Správne riadidlá a sedlo potrebujete pre optimálnu ergonómiu, čo vedie k výkonu a menšej únave pri jazde.
5. Vyskúšajte si bicykel
Aby ste si boli úplne istí svojim výberom, vždy si vyskúšajte bicykel pred jeho kúpou. Zistíte tak, či vám sedí rám a či sa cítite pohodlne na sedle aj pri testovacej jazde. Pre cyklistov, ktorí plánujú dlhšie trasy, je dôležité, aby bicykel nielen dobre vyzeral, ale aj vám poskytol komfort a pohodu pri jazde.
6. Profesionálna pomoc: Spoľahnite sa na odborníkov
Ak si nie ste istí, ktorá veľkosť bicykla je pre vás ideálna, nezúfajte. Naši odborníci sú tu, aby vám poradili a pomohli vybrať ten správny model. S výberom rámu a nastavením bicykla vám pomôžeme, aby ste sa cítili skvele pri každej jazde. Kontaktujte nás a využite naše skúsenosti pri výbere vhodného bicykla pre vás!
Záver: Dôležitosť správnej veľkosti bicykla
Výber veľkosti bicykla nie je len otázkou pohodlia – je to základ pre bezpečnú a správnu efektívnu jazdu. Venujte pozornosť svojim telesným rozmerom, typu bicykla a nechajte si ho nastaviť ho podľa svojich potrieb. S týmto prístupom sa môžete tešiť na každú jazdu.
Stačí nás kontaktovať na mobilnom čísle: 0948774117 alebo e-mailom: info@bikecentrumpresov.sk
VÝŠKA POSTAVY (CM) |
VÝŠKA ROZKROKU (CM) |
HORSKÉ CELOODPRUŽENÉ |
URBAN FITNESS |
CESTNÉ |
150 – 155 | 68 – 70 | 14″-15″ (XS/S) 41-43 |
14″-15″ (XS/S) 41-43 |
49 (XS/S) |
156 – 160 | 72 – 74 | 15″-16″ (S) 44-45 |
16″ (S) |
44-45 52 (S) |
161 – 165 | 75 – 76 | 16″-17″ (S/M) 46-47 |
17″ (S/M) 46-47 |
52 (S/M) |
166 – 170 | 77 – 79 | 17″-18″ (M) 47-48 |
17″-18″ (M) 47-48 |
52-54 (M) |
171 – 175 | 80 – 82 | 18″-19″ (M/L) 48-49 |
18″-19″ (M/L) 48-49 |
54-56 (M/L) |
176 – 180 | 83 – 85 | 19″-20" (L) 49-50 |
19″-20″ (L) 49-50 |
56 (L) |
181 – 185 | 86 – 88 | 20″-21″ (L) 51-52 |
20″-21″ (L) 51-52 |
56-58 (L) |
186 – 190 | 89 – 90 | 21″-22″ (XL) 53-55 |
21″-22″ (XL) 53-55 |
58-60 (XL) |
191 – 195 | 91 – 92 | 22″-23″ (XL/XXL) 55-56 |
22″-23" (XL/XXL) 55-56 |
60-62 (XL/XXL) |
196 a viac | 93 a viac | 23″-24″ (XXL) 56-61 |
23″-24″ (XXL) 56-61 |
62-64 (XXL) |
VEK (ROKOV) |
VÝŠKA POSTAVY (CM) |
VEĽKOSŤ RÁMU (PALCE) |
2 – 4 | 90 – 110 | 12″ |
4 – 7 | 100 – 125 | 16″ |
5 – 8 | 105 – 130 | 18″ |
6 – 9 | 110 – 135 | 20″ |
8 – 12 | 120 – 155 | 24″ |
od 12 | od 140 | 26″ |
*Údaje sú iba orientačné!